「マリナーラ」はイタリア語の「マリナーロ」に由来し、「マリナ」は「海の」を意味していた。

「マリナーロ」はイタリア語の「マリナーラ」に変わり、最終的に現代英語の「マリナーラ」になった。

最初は「船乗り風のソース」を意味していたが、時が経つにつれて「トマトベースのソース」という現在の意味に進化した。