「ストレス変数」は「ストレス」と「変数」の組み合わせに由来し、「ストレス」は圧力や緊張を指し、「変数」は変化可能な要素を指します。

「ストレス変数」という用語は、特に心理学や工学の分野でストレスを定量化する必要性から進化しました。

当初はストレスに関連する変数を意味しており、この意味は現代でもほぼ同じです。