「navel-gazing」は「omphaloskepsis」という瞑想の一形態から由来し、これは自分のへそを見つめることを含む。

「navel-gazing」はギリシャの「omphaloskepsis」から変化し、現代英語の「navel-gazing」になった。

最初は「瞑想の一形態」を意味していたが、時間とともに「自己陶酔的な考察」という現在の意味に進化した。