「self-calming」は「self」と「calm」の組み合わせに由来し、「self」は自分自身を指し、「calm」は「動揺から解放される」を意味します。

「self-calming」は心理学的文脈での「自己調整」の概念から進化し、感情状態に対する個人的なコントロールを強調しています。

最初は「自分自身を落ち着かせる」という意味で、現代の使用においてもこの意味はほとんど変わっていません。