「リラックス」はラテン語の「relaxare」に由来し、「re-」は「再び」、「laxare」は「緩める」を意味しました。

「relaxare」は古フランス語の「relasser」に変わり、中英語を経て現代英語の「relax」になりました。

最初は「緩める、または緩くする」を意味しましたが、時間とともに「緊張や不安を和らげる」という現在の意味に進化しました。