「ストレスフリー」は「ストレス」と「フリー」の組み合わせに由来し、「ストレス」は精神的または感情的な負担を指し、「フリー」は何かに影響されないことを意味します。

「ストレス」は中英語の「stresse」から、古フランス語の「estresse」に由来し、「フリー」は古英語の「frēo」から来ています。

当初、「ストレス」は物理的な圧力を指していましたが、時が経つにつれて精神的および感情的な負担を含むようになり、「ストレスフリー」はそのような負担がないことを意味するようになりました。